上海市新生儿抚触培训怎么学？从手法技巧到实操细节全攻略

上海市新生儿抚触培训怎么学？先得搞懂抚触的核心逻辑。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。因此，早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。其实，抚触不是时髦活动，而是有医学依据的育儿方法，培训的第一步就是理解它的底层逻辑——通过触觉刺激促进宝宝生理和心理发育。

理论要落地，得看具体操作。比如威海市立医院的这场培训，就把抽象的“轻柔”变成了可模仿的动作。温柔抚摸背部、轻轻揉搓小脚丫……这些看似简单的动作，背后却藏着促进新生儿健康成长的科学密码。近年来，新生儿抚触作为一种科学的育儿方式，被越来越多的儿科专家推荐，它不仅是亲子情感的纽带，更能从生理到心理全方位呵护宝宝发育。“取适当的抚触油，在我们掌心搓热，按照头面部-胸部-腹部-四肢-背部的顺序进行，可以先从五分钟开始，逐步适应后每次可延长至15分钟，每个动作重复4-6次，根据宝宝的反应和耐受程度适当调整。”在威海市立医院产科，主管护师王荣辉正一边为新生儿悠悠（化名）进行抚触，一边轻声对新手爸爸进行新生儿抚触的科普培训。悠悠爸爸小心翼翼地用双手拇指从悠悠的额头中央向两侧推至悠悠太阳穴，又从悠悠下巴处沿着脸的轮廓向外推压，他屏住呼吸轻咬嘴唇，生怕让宝宝有一丝不适，当指尖停至悠悠耳后时，悠悠绽放的笑脸仿佛给了爸爸大大的肯定，顿时让爸爸松了一口气，跟着笑了起来，场面温馨而治愈。这样的实操教学，让新手父母真正掌握了“怎么动”“用多大力”。

新手学抚触最愁步骤混乱，其实有固定的操作流程。新生儿抚触可通过头部抚触、胸部抚触、腹部抚触、四肢抚触、背部抚触等步骤进行，有助于促进婴儿生长发育和亲子情感交流。1、头部抚触：用双手拇指从婴儿眉心向两侧太阳穴轻轻滑动，重复3-5次。再用指腹从前额发际线向后脑勺方向轻柔梳理，避开囟门区域。该步骤能缓解婴儿紧张情绪，促进头部血液循环。2、胸部抚触：双手平放在婴儿胸部中央，向两侧外展至腋下，呈心形动作重复5-8次。注意避开乳头区域，力度以手指不压陷皮肤为宜。该手法有助于增强呼吸肌群协调性。3、腹部抚触：顺时针方向在婴儿腹部画圈按摩，避开脐部未愈合处。右手掌跟从右下腹推向左上腹，左手反向配合，重复6-10次。可促进肠蠕动，缓解肠胀气症状。4、四肢抚触：从婴儿肩部向手腕、大腿向脚踝方向捏揉式按摩，手指关节处做轻柔旋转。每个肢体按摩10-15秒，能刺激末梢神经发育，增强肌肉张力。5、背部抚触：婴儿俯卧位时，双手沿脊柱两侧从上至下交替推按，再用指腹做小螺旋式按摩。持续2-3分钟，可放松背部肌肉，改善睡眠质量。培训中，老师会反复强调“顺序不能乱”——头面部是宝宝最敏感的部位，先从这里开始能让宝宝适应；腹部要顺时针，因为这符合肠胃蠕动方向；背部抚触要避开脊柱，用指腹轻按。

做好准备工作才能让抚触更顺利，有来医生总结了关键要点。新生儿抚触需要做好准备工作，对环境、物品以及情绪都要做好准备，并且遵循先头面后四肢再背部的原则进行抚触，还应注意选择抚触进行的时间，并且与新生儿有一定的友好互动。1、准备工作：环境营造：选择温暖、安静、无风直吹的房间进行抚触，室温控制在26-28℃为宜，保持空气流通。物品准备：准备干净柔软的毛巾、抚触油，如天然植物油，避免刺激性化学成分，还应备好后续的换洗衣物。情绪准备：确保抚触者情绪稳定，面带微笑，与新生儿建立眼神交流，营造温馨氛围。很多新手忽略了“情绪准备”，其实抚触者的情绪会传染给宝宝——如果大人急躁，宝宝会哭闹；如果大人放松，宝宝会更配合。培训中，老师会教大家“先和宝宝对视30秒，再开始动作”。

过来人说，抚触不是任务，是和宝宝的甜蜜互动。新生儿抚触全解答 给宝宝做抚触真的像在谈恋爱，要慢慢来、看脸色、讲方法。从最开始的手忙脚乱到现在游刃有余，看着宝宝越来越享受的样子，所有的坚持都值得啦！记住啊，抚触不是任务，而是和宝贝最甜蜜的互动时光~其实，抚触的核心是“互动”——宝宝皱眉头，就轻一点；宝宝笑了，就多做一会儿。培训中，老师会教大家“观察宝宝的反应”，比如宝宝攥紧拳头，就是在说“我有点累了”，这时候要停下来。

上海本地的医院也在开展抚触培训，帮助新手父母掌握技能。新妈妈准妈妈学婴儿抚触 一妇婴浦东分院今举办特殊培训 施捷本报讯 （记者 施捷）今天上午，上海市第一妇婴保健院浦东分院内举行了一场特殊的培训。一群新妈妈和新爸爸带着出生不足百天的小宝宝回到了“娘家”，一群即将分娩的准妈妈也应邀参加“生命的开始 永远的关爱——暨某品牌婴儿抚触日”活动。所有学会标准抚触手法的家庭，都得到了医院颁发的一份证书。这样的公益培训，让上海的新手父母有了学习的渠道，也让抚触从“专业护士做”变成了“父母自己做”。

上海誉藤培训针对新生儿抚触需求，开设了母婴护理培训课程，课程涵盖新生儿抚触的手法技巧、准备工作及注意事项，由资深母婴护理讲师授课，结合实操模拟真实场景，帮助学员熟练掌握抚触技能，为母婴健康保驾护航。无论是想从事母婴行业的从业者，还是想自己照顾宝宝的父母，都能通过系统培训，学会科学的抚触方法，让宝宝在爱的触摸中健康成长。